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ローズマリーオイルの作り方|火を使わず簡単・香りを活かすコツと使い方

2025 12/12
December 12, 2025
関口アキラ

ちょっとしたひと工夫で、いつもの料理をワンランクアップさせてくれる
「ローズマリーオイル」。

じゃがいもや鶏肉との相性は特に抜群で、
仕上げにひと回しかけるだけで、ぐっと“お店っぽい”香りとまとまりが出ます。

始めたばかりのハーブ栽培。のちに全て枯れます

 

今回は、ベランダ菜園で育てたローズマリーを使って、
加熱いらず・すぐ作れる香味オイルを作ってみました。

目次

作り方

材料
  • ローズマリー 適量
    • 乾燥でも良いですが、生の葉っぱがオススメ
  • オリーブオイル 適量
    (エキストラヴァージンでもOK)
STEP
ローズマリーの葉を茎から外す

硬い茎は香りが出にくいので、葉のみ使います。

STEP
細かく刻む

刻むことで細胞が壊れ、香りがオイルに移りやすくなります。

STEP
オリーブオイルと合わせる

清潔な容器に入れ、全体が浸る程度までオイルを注ぎます。

STEP
これで完成

すぐ使ってもOK。香りを強くしたい場合は少し寝かせます。

オイル選びのポイント

  • ローズマリーの香りをメインに楽しみたいなら
     → ピュアオリーブオイル
  • 複合的な香りを楽しみたいなら
     → エキストラヴァージンオリーブオイル

料理や好みに合わせて使い分けるのがおすすめです。サラダ油でもいいですが、ちょっと物足りないかも。

保存方法・注意点

  • 常温保存の場合は3日以内に使い切るのが目安
  • 冷蔵庫に入れるとオイルが白く固まるため注意
    (品質には問題ありませんが、使いにくくなります)

※生ハーブ×オイルは傷みやすいため、長期保存は避けましょう。

香りをしっかり移したい場合は、
半日〜一晩ほど置いてから使うと、よりローズマリーの風味が立ちます。

使い方・おすすめ料理

ローズマリーの香り成分は加熱に弱いため、
基本は料理の仕上げに使うのがポイント。

特に鶏肉とじゃがいもとの相性は抜群です。

焼いた鶏肉にさっとかけるだけで、一気にプロっぽい仕上がりに

揚げたてのじゃがいもに絡めれば、おしゃれな一品に早変わり。

海老のソテーや、塩を足してバゲットに添えるのもおすすめ。
香りを足すだけでなく、料理に「抜け感」や「まとまり」を出してくれる万能アイテムです。


まとめ

ほんのひと手間で、食卓の印象がぐっと華やかに。
ローズマリーが余ったときや、
いつもの料理に変化をつけたいときに、ぜひ試してみてください。

作るのも、使うのも気軽。
でも効果はしっかり。

そんな万能香味オイルです。

レシピ 簡単レシピ
おしゃれ オリーブオイル ハーブ ローズマリー 油

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この記事を書いた人

関口アキラのアバター 関口アキラ 管理人

調理師、栄養士、フードスタイリスト、カメラマン。「食」にまつわる幅広い分野で活動中。飲食店の立ち上げやメニュー開発、料理撮影、メニューデザインなど多様な現場に携わる。
食の楽しさを伝えるメディア「趣食研究所」を運営し、記事の執筆・撮影・編集を一貫して手がける。科学的根拠に基づいた発信を大切にしています。
http://se-akira.com/

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